Latest Post

KEKAYAAN BERSIH KIM KARDASHIAN NAIK $700 JUTA SETELAH MENDANAI MEREK PAKAIAN DALAM SKIMS “BUSUK DI TEMPAT TIDUR” BENAR-BENAR EFEKTIF?APAKAH PERAWATAN DIRI POPULER DENGAN GENERASI Z,

Apa Yang Anda Pikirkan Ketika Pertama Kali Mendengar Bahwa Tempat Tidur “Membusuk”? Pikirkan Anda Perlu Kasur Baru? “Bed Rotting”. Yang Menarik Minat Tiktok Akhir-akhir Ini. Berarti Menghabiskan Sebagian Besar Hari Anda Di Tempat Tidur Untuk Beristirahat Saat Anda Merasa Stres. Cemas. Atau Tegang. Atau Untuk Mengelola Perasaan Itu Dengan Lebih Baik.

Tempat Tidur

Apa Yang Bisa Kamu Lakukan Di Tempat Tidur? Anda Bisa Membungkus Diri Dengan Selimut Dan Terlihat Seperti Burrito.

Menonton Acara Netflix. Makan Sesuatu. Atau Berbicara Dengan Seseorang Di Telepon. Tempat Tidur Banyak Digembar-gemborkan Di Tiktok Sebagai “Metode Perawatan Diri Baru Gen Z”.

Beberapa Orang Mungkin Berpikir Bahwa Menghabiskan Hari Di Tempat Tidur Adalah Tanda Kemalasan. Tetapi Ini Adalah “Lebih Banyak Mendengarkan Pikiran Dan Tubuh Anda Sendiri”. Inilah Saatnya Anda Perlu Mengisi Ulang Energi Anda Dan Mengarahkannya Kembali.
Bahkan Jika Itu Menjadi “Masalah”
Tidak Masuk Akal Untuk Berpikir Anda Harus Konsisten Produktif Setiap Hari. Yang Penting Adalah Melakukan Hal-hal Dengan Kecepatan Anda Sendiri Daripada Berpikir Seperti Itu. Kami Memiliki Hari-hari Ketika Kami Tidak Produktif. Tidak Ada Salahnya Mengalami Hari-hari Di Mana Anda Tidak Bisa Bangun Dari Tempat Tidur Sepanjang Hari.

Tetapi Jika Terlalu Jauh. Masalah Akan Muncul Dengan Sendirinya. Jika Anda Lupa Tanggal Tanpa Memeriksa. Atau Jika Anda Lupa Musim. Itu Pertanda Buruk.

Juga. Jika Anda “Membusuk Di Tempat Tidur” Untuk Menghindari Beberapa Tindakan. Itu Juga Menjadi Masalah. Misalnya. Jika Anda Hanya Mengatakan. “Saya Akan Mengajukan Laporan Sesegera Mungkin.” Membuang Kasur Mungkin Bukan Tindakan Terbaik Untuk Dilakukan.

Menghabiskan Waktu Dengan Terbungkus Selimut Mungkin Merupakan Pelarian Dari Kenyataan. Tapi Itu Sering Tidak Menyelesaikan Masalah.

Masalah Lainnya Adalah Dampak Negatifnya Bagi Kesehatan. Pola Tidur Bisa Terganggu Dan Nafsu Makan Bisa Hilang. Saya Bahkan Tidak Bisa Melakukan Latihan Aerobik Di Tempat Tidur.

Selain Itu. Tubuh Kita Tidak Selalu Dirancang Untuk Tidur. Jika Anda Berbaring Terlalu Lama. Anda Akan Mulai Merasakan Sakit Di Punggung Bagian Bawah Dan Bagian Tubuh Lainnya.

Jika Anda Sedang Mencari Cara Untuk Mengelola Stres Dan Beristirahat. Tidak Ada Cara Yang Lebih Baik Selain Membusuk Di Tempat Tidur. Berlari. Mengendarai Sepeda. Menari. Dan Menggerakkan Tubuh Juga Bagus. Saya Juga Suka Membaca Dan Memasak.

“Bisakah Kita Mengendalikannya?” Adalah Kuncinya

Pada Akhirnya. Apa Yang Membuat Suatu Perilaku Baik Atau Buruk Adalah Bagaimana Hal Itu Memengaruhi Kesehatan Dan Kehidupan Anda. Dan Seberapa Besar Kendali Yang Anda Miliki Terhadapnya.

Tidak Masalah Jika Anda Menghabiskan Waktu “Busuk” Di Kasur. Asalkan Tidak Menimbulkan Masalah Baru Dalam Hidup Anda. Tapi Itu Menjadi Masalah Ketika Anda Kehilangan Pekerjaan. Merusak Hubungan Anda. Atau Menghabiskan Tabungan Anda. Kehilangan Kendali Atas Seberapa Sering Atau Berapa Lama Anda Menghabiskan Waktu Di Kasur Juga Menjadi Masalah.

Mungkin Ada Masalah Mendasar Yang Anda Abaikan. Namun Meski Begitu. Jangan Menutupinya Dengan Sprei Atau Selimut.